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:::: CROMOTERAPIA: I colori e l’uomo

L’uomo vive immerso nel colore in ogni fase della sua esistenza. Il colore, come forma di energia, è attivo a tutti i livelli del nostro essere: fisico, mentale, emozionale e spirituale. Il suo effetto sul nostro corpo non dipende solo dalla vista: gli strati superficiali della pelle e la calotta cranica sono particolarmente recettivi nei confronti della luce.

Dal punto di vista del loro effetto psicofisiologico, possiamo dividere i colori in caldi (rosso, a rancione, giallo) e freddi (azzurro, indaco, violetto). Il verde, che è collocato al centro dello spettro della luce, rappresenta il punto di equilibrio tra questi colori.

I colori caldi, e il rosso in particolare, hanno un effetto eccitante, aumentano l’attività muscolare, la pressione del sangue, la frequenza del respiro e il battito cardiaco: sono quindi riconducibili alla tonicità e all’azione.

Al contrario i colori freddi, come per esempio il blu, hanno un effetto calmante e rilassante e abbassano i parametri della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e respiratoria.

Il verde ha un’azione riequilibratrice e di benessere  generale.

Che cos’è la cromoterapia

La cromoterapia consiste nell’utilizzo dei colori per la salute ed il benessere e a fini terapeutici, attraverso diverse modalità:

  • Irradiazione luminosa: il colore viene trasmesso all’organismo per via epidermica tramite    lampade colorate o filtri colorati posti in modo da irradiare la persona o la parte del corpo  interessata

  • Cromopuntura: il colore viene irradiato su specifici punti energetici del corpo attraverso un puntale luminoso con luci colorate

  • Cromodieta: il colore viene assunto dall’organismo attraverso alimenti di un determinato colore

  • Abbigliamento colorato: il colore viene “indossato” attraverso la scelta degli indumenti o l’applicazione diretta sul corpo di stoffe colorate

  • Cristalcromoterapia: il colore è trasmesso attraverso pietre e cristalli colorati

  • Acqua solarizzata: si ottiene esponendo alla luce solare dell’acqua contenuta in un recipiente di vetro colorato

  • Visualizzazione e respirazione colorata: il colore viene immaginato ed “evocato” mentalmente durante esercizi di rilassamento e di respirazione

  • Cromomassaggio ® energetico: nuova metodica di massaggio energetico con oli colorati messo a   punto dagli autori, utilizzando in ambito terapeutico e in chiave energetica il colore applicato sulla pelle, sotto forma di pigmenti colorati veicolati negli oli da massaggio.

  • Occhiali colorati: si utilizzano occhiali con lenti di diversi colori da portare durante la giornata

  • Cromoterapia naturale: da attuare acquistando consapevolezza dei colori dell’ambiente e guardando luoghi naturali ricchi di colore.

Efficacia della cromoterapia

La cromoterapia si è molto sviluppata in questi ultimi tempi e suscita notevole curiosità e interesse.

L’azione dei colori sull’uomo, sia a livello fisico che psicologico è ormai riconosciuta. Nella nostra esperienza terapeutica, abbiamo rilevato che la sua efficacia può variare in funzione della tipologia della persona. Cioè una persona emotivamente più sensibile, recettiva sul piano intellettuale e motivata al trattamento, con una mente libera da pregiudizi, si pone nelle migliori condizioni per ricevere dal trattamento il massimo effetto. Allo stesso modo i bambini traggono il massimo dell’efficacia. Viceversa, persone piuttosto rigide, fisicamente e psicologicamente, meno attente alla recezione dei propri vissuti interiori e delle proprie emozioni e propense a cogliere solo gli aspetti concreti della realtà, hanno più difficoltà a sentire i benefici della cromoterapia.

La cromoterapia trova una felice applicazione in sinergia con altri trattamenti naturali che ne potenziano l’effetto (massaggio, aromaterapia, tecniche di rilassamento, musicoterapia ecc.)

CROMOMASSAGGIO ENERGETICO ®

Utilizza in chiave  energetica il colore applicato sulla pelle, sotto forma di pigmenti colorati veicolati negli oli da massaggio.

Il cromomassaggio energetico (modalità messa a punto dal dott. Francesco Padrini)  non consiste unicamente nell’applicazione di colori sulla pelle, ma prevede una conoscenza e un’elaborazione sulla base della lettura corporea e delle tipologie caratteriali bioenergetiche. Inoltre la scelta del colore è in funzione delle dinamiche energetiche della persona in quel momento.

CROMOTERAPIA E ANSIA

L’ansia è uno spiacevole stato di agitazione interna che si prova in presenza di un’incapacità di espressione esterna, sia motoria che emotiva. I muscoli tendono a essere utilizzati per contenere piuttosto che per esprimere le emozioni e si contraggono, la respirazione viene trattenuta o accorciata.

L’irradiazione luminosa diffusa o focalizzata su zone specifiche (punti antiansia) con colori ad azione riequilibrante e rilassante, può agire positivamente nel trattamento di questo disturbo.

CROMOTERAPIA E DEPRESSIONE

Non si deve intendere per depressione un’esperienza di sofferenza psichica momentanea strettamente collegata a un evento doloroso o a un periodo passeggero della vita. Infatti anche una transitoria condizione di malinconia o tristezza fa parte della normale evoluzione esistenziale. Si parla di vera depressione quando lo stato d’animo di chi ne è afflitto è dominato durevolmente da tristezza, senso di colpa, perdita dell’autostima, scarsa proiezione verso il futuro, alto calo di energia. La cromoterapia è un valido aiuto per gli stati depressivi lievi e transitori.

I casi di depressione grave vanno affrontati con interventi terapeutici integrati

 

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